Actividades post parto

Juego y Movimiento en la Fiesta de fin de año 2018

Seguimos con esta actividad los lunes a las 17:30hs

Coordina: Prof. Marisa Fernandez

Yoga para Mamás y Bebés

Es un espacio para encontrarte con tu cuerpo y con el cuerpo de tu bebé, utilizando diferentes técnicas de trabajo corporal, como la acrobacia, la esferodinamia.
Entrenamos conectándonos con el movimiento lúdico de la expresión, donde el cuerpo enrolla, se estira, se pliega, respira, se fortalece y se comunica.

Horario: todos los jueves de 12 a 13.15 hs

Coordina: Prof. Dalila Wagner.

Taller de recuperación abdominal y perineal
Próximas fechas a confirmar

Para fortalecer los músculos abdominales y recuperar los músculos del piso pélvico, mejorar la postura, aliviar tensiones, dolores de columna, estirar, fortalecer, respirar y recuperar el placer del movimiento. 

Las alumnas que realicen esta actividad recibirán un descuento en  exclusivo para una sesión de evaluación perineal con la Lic. Viviana Tobi.

Coordina: Prof. Lali Freile

Tribu con Lau
Grupo de crianza

Entendemos lo importante que es estar acompañado durante el post parto. Sabemos lo necesario que es formar una red de contención con pares, otras mujeres que atraviesan la misma etapa de cambios y
novedades. Por eso pensamos en ofrecerles este espacio para que ustedes puedan preguntar y recibir orientación sobre diferentes cuestiones y situaciones típicas del post parto. Un lugar para intercambiar experiencias, inquietudes, alegrías y preocupaciones.

Días y horarios: Miércoles de 12:30 a 14hs

Coordina: Laura Minniti

Sesiones individuales de Educación Perineal Post parto

 - Si percibís cambios en tus genitales a partir del nacimiento de tu bebé
- Si tuviste alguna dificultad con la cicatrización de
la episiotomía
- Si cambió tu sensibilidad o sentís dolor en la penetración
- Si estás con algún tipo de incontinencia urinaria, tanto al hacer esfuerzos
como estornudar, reirte fuerte o toser.
- Si tenés alguna otra molestia que te impida disfrutar sexualmente
- O simplemente si querés conocer más el piso de tu pelvis o “periné” para prevenir futuros problemas y disfrutar de tu nueva sexualidad después del parto...

...este taller vivencial te ofrece una oportunidad para mejorar tu salud perineal a través de: ejercicios respiratorios, abdominales hipopresivos, de muscculación perineal, más técnicas con elementos auxiliares para practicar en casa.

Coordina: Lic. Viviana Tobi

Recuperación Perineal Postparto

Sentiste cambios en tu vulva a partir del nacimiento de tu bebé? Tu sensibilidad no es la misma durante el sexo o tenés dolencias? En Tobi Natal te ofrecemos este espacio de Recuperación Perineal postparto.

👉 Medición perineométrica sin cargo.
👉 Consulta de evaluación kinesiológica perineal individual.
👉 Consulta de reconocimiento de los cambios en tu vulva a partir del nacimiento.
👉Clase grupal de gimnasia abdominal hipopresiva.

Para turnos o información escribinos a : 📩info@tobinatal.com.ar